当サイトはアロマオイル（精油）の効果効能を中心に、香りの特徴や芳香成分、注意事項、相性の良い精油などをまとめているサイトです。
アロマオイルは200～300種類あると言われていますが、その中から主要なものをピックアップし、現在155種類をご紹介させていただいております。
アロマオイルの効能を調べる際など、お役に立てれば幸いです。
使いやすさ別 アロマオイル一覧
アロマオイルを「初心者向き」「中級者向き」「上級者向き」「マニアック」の4つに分類しました。
どのアロマオイルを選んだらいいのか迷う方は、「初心者向き」から初めて「中級者向き」「上級者向き」へとステップアップするとスムーズだと思います。
「マニアック」のアロマオイルは利用されることが少ないものばかりです。
- 「初心者向き」はコチラ
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香りのグループから探す
精油の香りは、大きく分けて下記の7つの系統に分類することができます。
同じグループの精油同士は香りの相性がよいので、ブレンドがしやすいです。
このページでは、香りの7つの分類をご紹介させていただきます。
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悩み・症状別一覧
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このページでは、心や体の悩み、症状別に効果が期待できるアロマオイルをご紹介致しております。
病院にいくほどではないけど、体の調子が少し悪いと感じたときや、病気の改善、予防をしたいときは、アロマオイルの力をかりてみましょう。
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アロマオイル一覧
当サイトで紹介中のアロマオイル155種類を、アロマオイルの香りや効能を、簡単な説明付きの一覧でご紹介いたしております。
あなたに適したアロマオイルはどれでしょうか?
アロマオイル効能一覧表
当サイトで紹介しているアロマオイルの効能を、一目で分かりやすいように一覧表にいたしました。
そのアロマオイルには、どのような症状に効果があるのか。また、その症状に効果が期待できるアロマオイルはどれなのか。それが一目でわかります。
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ブレンドする方法
アロマテラピーの楽しさの一つである精油のブレンド。精油は1種類だけでも十分な効能を持ち合わせていますが、2、3種類をブレンドすることによって思いがけない香りのハーモニーが生まれ、相乗効果が期待でます。
このページでは、ブレンドするときに知っておきたい基礎知識をご紹介しています。
精油の基礎知識
精油の選び方や取り扱い方、注意事項、禁忌など、精油に関しての基礎知識を紹介している一覧ページです。
基本事項を確認した上で、アロマテラピーを実践してきましょう。
キャリアオイル
アロマテラピーで精油を希釈するときに、基材として最も使用されているキャリアオイル（植物油）。
トリートメントやアロマクラフトなどに利用したい主要なキャリアオイルを20点ご紹介させていただいる姉妹サイトです。
ハーブティー
ハーブティーの効能を中心に、ハーブティーに関することを紹介している姉妹サイトです。現在、155種類のハーブティーを紹介いたしております。
ハーブティーには様々な種類があり、それぞれ効能や味、香りが異なりますので、今の自分に適したハーブティーを見つけることができれば幸いです。